Club de corredores (entrenamiento para 5k/10k/medio maratón) en Monjas |
Sesiones grupales de carrera con planes de entrenamiento, ritmo y control de volumen para mejorar tiempos en Monjas. |
$404.00 - $1,515.00 / mes |
Pruebas de esfuerzo y laboratorio de rendimiento en Monjas |
Evaluación fisiológica con monitorización de VO2max, test de lactato y protocolos de esfuerzo para medir capacidad aeróbica en Monjas. |
$910.04 - $3,033.47 / servicio |
Cronometraje y marcaje electrónico en Monjas |
Servicio de toma de tiempos, chips y resultados electrónicos para carreras y eventos cronometrados en Monjas. |
$1,516.53 - $15,165.33 / servicio |
Clases de surf y stand up paddle en Monjas |
Instrucción en técnica de remo, equilibrio y seguridad en tablas para iniciantes y niveles intermedios en playas de Monjas. |
$303.00 - $1,515.00 / sesión |
Escuela de fútbol (niños y jóvenes) en Monjas |
Programa formativo con entrenamientos técnicos, tácticos y de condición física orientado a menores y juveniles en campos deportivos de Monjas. |
$505.08 - $1,515.24 / mes |
Clases de natación (infantil y adulto) en Monjas |
Instrucción en técnica de natación y seguridad acuática adaptada por edad y nivel en albercas y centros acuáticos situados en Monjas. |
$202.00 - $404.00 / sesión |
Membresía de gimnasio en Monjas |
Acceso a instalaciones con equipo cardiovascular y de fuerza, áreas funcionales y, en ocasiones, clases dirigidas, disponible en gimnasios ubicados en Monjas. |
$404.25 - $1,212.74 / mes |
Mantenimiento de canchas (césped y sintético) en Monjas |
Servicios de riego, corte, reparación de superficie y nivelación para mantener la seguridad y jugabilidad de canchas en Monjas. |
$2,020.89 - $15,156.67 / servicio |
Entrenamiento ciclista indoor (rodillo) en Monjas |
Sesiones de entrenamiento en rodillo o plataformas indoor que permiten trabajar intervalos, potencia y seguimiento de cargas en Monjas. |
$202.00 - $505.00 / sesión |
Clases virtuales de acondicionamiento físico en Monjas |
Sesiones en línea de entrenamiento guiado para mantener la actividad física con programas en vivo o grabados desde Monjas. |
$151.50 - $606.00 / mes |
Alquiler de equipo para eventos deportivos en Monjas |
Renta de elementos como sistemas de sonido, vallas, cronometraje y carpas para apoyar la logística de eventos en Monjas. |
$1,010.76 - $20,215.21 / servicio |
Asesoría legal para clubes y deportistas en Monjas |
Consultoría jurídica en contratos, registro de clubes, derechos de imagen y resolución de conflictos deportivos en Monjas. |
$808.00 - $2,525.00 / consulta |
Psicología deportiva en Monjas |
Intervenciones psicológicas para mejorar concentración, manejo de estrés competitivo y motivación en deportistas de distintas disciplinas en Monjas. |
$505.00 - $1,212.00 / consulta |
Seguridad y atención médica en eventos deportivos en Monjas |
Provisión de servicios de primeros auxilios, ambulancias y personal médico para competencias y actividades deportivas en Monjas. |
$2,021.69 - $25,271.15 / servicio |
Organización de torneos locales en Monjas |
Planificación logística, calendarios, coordinación de equipos y reglas de competencia para eventos deportivos en Monjas. |
$5,052.27 - $50,522.66 / servicio |
Renta de canchas de pádel en Monjas |
Alquiler por hora de pistas de pádel equipadas para juego recreativo o competitivo en clubes y centros deportivos de Monjas. |
$202.00 - $707.00 / hora |
Skatepark y clases de skate en Monjas |
Espacio con rampas y módulos para práctica de skate y lecciones que enseñan técnicas básicas y maniobras en Monjas. |
$202.00 - $808.00 / sesión |
Inscripción y gestión de licencias deportivas en Monjas |
Trámite de afiliación a federaciones, expedición de licencias y gestión documental requerida para competir en Monjas. |
$202.05 - $1,515.35 / trámite |
Clases de pádel en Monjas |
Instrucción en técnica y táctica de pádel para distintos niveles, con práctica en parejas y ejercicios específicos en clubes de Monjas. |
$252.50 - $606.00 / hora |
Escuela de equitación en Monjas |
Clases de monta, cuidado del caballo y técnicas de equitación para distintos niveles en centros hípicos cercanos a Monjas. |
$404.00 - $2,020.00 / sesión |
Renta de bicicletas (urbana y montaña) en Monjas |
Alquiler por día de bicicletas para uso recreativo o rutas guiadas con opciones de diferentes tallas y tipos en Monjas. |
$151.50 - $808.00 / día |
Clases de tenis (individuales) en Monjas |
Sesión individual de enseñanza de golpes, servicio y estrategia en canchas de tenis ubicadas en Monjas con seguimiento técnico. |
$252.50 - $808.00 / hora |
Fabricación y venta de trofeos y medallas en Monjas |
Producción de reconocimientos físicos como trofeos, medallas y placas con opciones de personalización para eventos en Monjas. |
$90.90 - $1,515.00 / unidad |
Consulta de medicina deportiva en Monjas |
Evaluación médica especializada en prevención y tratamiento de lesiones, así como en certificación para práctica deportiva en Monjas. |
$606.00 - $1,515.00 / consulta |
Venta de artículos deportivos en Monjas |
Comercialización de equipo, ropa y accesorios para distintas disciplinas deportivas disponible en tiendas físicas y en línea en Monjas. |
$101.00 - $50,500.00 / producto |
Diseño de planes de entrenamiento personalizados en Monjas |
Elaboración de programas de entrenamiento individualizados que consideran objetivos, pruebas físicas y calendario competitivo en Monjas. |
$808.00 - $5,050.00 / plan |
Entrenamiento en grupo (bootcamp / functional) en Monjas |
Clases colectivas con circuitos de alta intensidad que combinan fuerza y cardio para mejorar condición física general en parques o gimnasios de Monjas. |
$1,212.00 - $3,030.00 / mes |
Evaluación y programación de fuerza (test y plan) en Monjas |
Pruebas de fuerza máxima y potencia seguidas de programación personalizada para mejora de rendimiento en Monjas. |
$606.00 - $2,525.00 / servicio |
Transporte de atletas y equipos en Monjas |
Logística de traslado para equipos, deportistas y material deportivo con vehículos adaptados y cronogramas en Monjas. |
$808.00 - $8,080.00 / servicio |
Clases de boxeo y artes marciales en Monjas |
Entrenamientos de técnica, acondicionamiento y sparring supervisado en disciplinas como boxeo, taekwondo, judo o MMA en Monjas. |
$505.41 - $2,021.65 / mes |
Consultoría para creación y gestión de clubes deportivos en Monjas |
Asesoría en constitución, estructura operativa, normatividad y gestión administrativa para fundar y operar clubes en Monjas. |
$3,032.10 - $25,267.48 / servicio |
Taller mecánico de bicicletas (ajuste y reparación) en Monjas |
Revisión, ajuste de suspensión, cambios, frenos y mantenimiento general de bicicletas para mantener seguridad y rendimiento en Monjas. |
$151.60 - $1,516.00 / servicio |
Fisioterapia deportiva en Monjas |
Intervenciones para tratar lesiones deportivas, reducir dolor y recuperar movilidad mediante técnicas manuales y ejercicios terapéuticos en Monjas. |
$353.50 - $808.00 / sesión |
Personalización de uniformes e impresión textil en Monjas |
Impresión y bordado de logos, nombres y números en uniformes deportivos con procesos técnicos para garantizar durabilidad en Monjas. |
$121.20 - $808.00 / pieza |
Entrenador personal (sesión individual) en Monjas |
Sesión individual de entrenamiento diseñada para mejorar fuerza, resistencia y técnica mediante ejercicios personalizados en Monjas con monitoreo del progreso. |
$353.50 - $808.00 / hora |
Clases de golf y práctica en campo en Monjas |
Lecciones de técnica, driving y putting en campos de golf que incluyen prácticas y análisis de swing en Monjas. |
$303.00 - $1,515.00 / sesión |
Alquiler de kayaks y equipo acuático en Monjas |
Renta de kayaks, chalecos salvavidas y remos por hora para actividades recreativas en ríos, lagos y costas de Monjas. |
$151.50 - $606.00 / hora |
Rutas y guías de senderismo en Monjas |
Organización de caminatas guiadas con planificación de ruta, control de ritmos y medidas de seguridad en espacios naturales cercanos a Monjas. |
$404.42 - $3,033.12 / servicio |
Rehabilitación y readaptación post lesión (paquete) en Monjas |
Programa integral de rehabilitación que combina fisioterapia, ejercicio terapéutico y readaptación deportiva tras una lesión en Monjas. |
$2,020.00 - $20,200.00 / paquete |
Academia de baloncesto en Monjas |
Entrenamiento técnico y táctico para desarrollar dribling, tiro, defensa y juego colectivo en canchas y centros deportivos de Monjas. |
$606.00 - $1,818.00 / mes |
Análisis de video y técnica en Monjas |
Revisión y descomposición de movimientos mediante grabaciones para corregir técnica y mejorar toma de decisiones en entrenamientos en Monjas. |
$404.05 - $2,525.34 / hora |
Mantenimiento de campos de golf en Monjas |
Gestión de césped, riego, bunkers y greenkeeping para mantener la calidad de juego y la estética de campos en Monjas. |
$10,100.00 - $80,800.00 / mes |
Evaluación antropométrica y composición corporal en Monjas |
Medición de pliegues, masa muscular y porcentaje de grasa para evaluar estado físico y planificar intervenciones en Monjas. |
$252.50 - $808.00 / sesión |
Consulta de nutrición deportiva en Monjas |
Asesoría en planificación alimentaria para optimizar rendimiento, recuperación y composición corporal adaptada a la actividad física en Monjas. |
$505.00 - $1,212.00 / consulta |
Entrenamiento funcional a domicilio en Monjas |
Sesiones personalizadas de entrenamiento funcional en casa que integran fuerza, movilidad y acondicionamiento usando poco equipo en Monjas. |
$404.00 - $1,010.00 / hora |
Tours guiados en bicicleta en Monjas |
Recorridos organizados con guía que incluyen planificación de ruta, ritmo adaptado y puntos de interés para ciclistas en Monjas. |
$404.00 - $2,020.00 / servicio |
Escuela de escalada y boulder en Monjas |
Clases que enseñan técnica de escalada, aseguramiento, uso de equipo y progresión en muros y rocódromos de Monjas. |
$252.50 - $1,212.00 / sesión |
Renta de canchas de fútbol rápido en Monjas |
Alquiler por hora de instalaciones de fútbol rápido con iluminación y servicios básicos para partidos recreativos o entrenamientos en Monjas. |
$303.00 - $1,010.00 / hora |
Árbitros y oficiales para partidos en Monjas |
Suministro de árbitros, jueces y oficiales para partidos y competencias por categoría, con asignaciones en Monjas. |
$808.00 - $4,040.00 / servicio |
Masaje deportivo en Monjas |
Técnicas de masaje orientadas a la prevención, tratamiento y recuperación muscular tras entrenamientos o competencias en Monjas. |
$303.12 - $707.28 / sesión |
